“No es lo que comes lo que te puede hacer daño. Lo que CREES acerca de lo que comes es lo que te puede hacer daño”. Sonda Ray

Una mirada psicológica integral de tu relación con la alimentación. Dirigido a personas que deseen bajar de peso (obesidad, sobrepeso, etc)
Sana holísticamente tus problemas de peso y alimentación con la triada perfecta que se efectuará en este curso: 

♥ sana tu mente 
♥ sana tu cuerpo
♥ sana tus emociones

 Aprende a detectar tus creencias y pensamientos con respecto a la comida, a comprender las emociones que interfieren en tu relación con tu alimento, y como el cuerpo manifiesta esa realidad, junto con ejercicios grupales e individuales de autoconocimiento, métodos nutricionales, alimentación consciente y ejercicios de yogalates.

Te invito a un completo curso que te llevará a encontrar las causas emocionales que te llevan a tener problemas de peso, sobrepeso – obesidad, disconformidad con tu físico, baja estima, preocupación constante por tu imagen, etc.

Aprenderás cómo dialogas contigo mismo y que relación tienes con la comida, además de conocer métodos alimenticios saludables, conceptos básicos de combinación de alimentos, recetas de cocina, mejorar tus hábitos y conocer alimentos indispensables en tu cocina, entre otros.

El curso se dividirá en 12 sesiones de una vez por semana, donde iremos descubriendo a través de ejercicios psicoterapéuticos nuestras pautas mentales en relación con la comida. Abordaremos los ejes emocionales que están asociados a nuestra conducta alimenticia y como aprender a manejarlas y redirigirlas para nuestro beneficio. Los ejercicios serán individuales y también colectivos, donde se comentarán las impresiones y experiencias personales, generando redes de apoyo, empatizando con las experiencias de los otros, sanamos también las nuestras.  

El curso además contara con terapias energéticas: deeksha, reiki y terapia floral.

Las esencias florales se entregaran a cada participante durante todo el curso para trabajar los temas emocionales de cada uno, a fin de potenciar una real y profunda sanación de la triada: mente, cuerpo y emociones. Las esencias florales y la sanación energética del reiki y deeksha, llevarán al participante a una mayor introspección, equilibrio y calma para enfrentar con mayor desplante su vínculo con la comida y su cuerpo.

Próximo Curso: Marzo 2015 
Duración: 12 clases, clases semanales de 2 horas cada una. 24 horas cronológicas.
Finaliza: Mayo 2015
Inscripciones y consultas al mail: contacto@psicologiayflores.cl / celular (09) 95122142

Requisitos: Entrevista previa, disposición a abrir el paso para cambiar mi relación con la comida.
Incluye: Manuales, audios, libros digitales, Tea breaks, esencias florales.
*Solo 5 cupos por taller 
Inscripciones válidas sólo previa reserva de cupo abonando antes del inicio del Taller.

Lugar: Rancagua, sector San Damián.

Facilidades de pago, cuotas. Si este curso te resuena, que el dinero no sea impedimento. Consulta de acuerdo a tus necesidades.

Primer curso completo que reúne a la mente el cuerpo y las emociones para trabajar integralmente la Nutrición.

Se entregará boleta de Honorarios reembolsable en Isapres. Trae tu seguro complementario.

********** Cupos Limitados! ************