Curso de Nutricion Holistica para la Gestación y PostParto
Este curso tendra una mirada distinta. Acompañar y asesorar a todas las mujeres durante el periodo de gestacion y seguimiento postparto brindandoles informacion sobre alimentacion consciente y nutritiva para ellas y sus bebes, apoyo emocional durante todo el periodo, ayuda en el aumento y posterior perdida de peso (postparto) de forma saludable. Autoconocimiento y entrega de herramientas para que puedan incorporarlas a su alimentacion diaria y la de su familia.
Haremos especial enfasis en los alimentos mas importantes que consumir durante la gestacion. La importancia del calcio, de una dieta equilibrada, informacion sobre diabetes gestacional, etc. Ademas se entregaran herramientas de autoconocimiento para comprender como estan nuestras emociones durante este periodo y como influyen las hormonas. Junto con esto informacion y ejercicios practicos sobre los pensamientos, el poder de la mente y apoyo en ejercicios de yogalates y otras variantes para estar preparada y prepararse para el parto.
Se trabajara bajo las mismas directrices, abordando las emociones durante la gestacion y como influyen en la comida, los pensamientos y los cambios fisicos. Se acompañaran con esencias florales, reiki, sanacion energetica y ejercicios individuales y colectivos.
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