TALLERES DE SUEÑO INFANTIL

He creado para ti, diversos talleres especializados de acuerdo a etapas del desarrollo (edades) o temáticas de principal interés. desliza hacia abajo y verás la descripción de cada uno.

Modalidades: Online y presenciales. 

 

Si tienes un grupo de amigas / conocidas y quieren tener uno de mis talleres en la comodidad de tu casa, Contáctame

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Taller de Sueño Infantil "Recién Nacidos a 5 Meses"

Vínculos y buen dormir

 
 
"Los bebés están genéticamente programados para tener un contacto constante con el cuerpo de su madre y frecuentes despertares nocturnos. Los problemas del sueño infantil están relacionados con la cultura - la culpa no es del niño ni de sus padres" ( Eckerberg, 2002 ). Encontrarnos con esta frase y a su vez, con lo que dicta la cultura: "hazlo dormir solo, déjalo llorar, no lo acostumbres a los brazos, etc" no sólo nos confunde, sino que no soluciona muchas veces nuestras dudas y amenaza un vínculo sano con nuestros hijxs. 
En este taller, les invito a conocer la realidad del sueño infantil los primeros meses de vida, de manera tal que al finalizar el taller tengan claridad de la etapa de desarrollo que transitan sus hijos, que esperar de su sueño diurno y nocturno, que necesidades tienen y cómo satisfacerlas sanamente. Conocerán todo lo necesario para establecer hábitos saludables para el buen dormir y resolver dudas de forma personalizada.
 
Contenidos:
- El sueño infantil entre 0 y 2 meses y de 2 y 5 meses
       *Características y necesidades de la etapa    
 - Rutinas y hábitos saludables para el sueño infantil, herramientas diarias.
- Siestas y sueño nocturno
- vínculo materno infantil y su relación con el sueño infantil
- Cómo promover un apego seguro a través del sueño infantil
- Espacio para que cada asistente resuelva sus dudas.
 
Cuando: 23 de enero 2019
Horario: 11:00 a 12:30 am
Donde: Online, desde la comodidad de tu pc o celular.
 
Mayor información e inscripciones escribiéndome al correo: contacto@psicologiayflores.cl
 
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Taller de Sueño infantil "El arte de hacer dormir en brazos"

 
“LO ESTAS MAL ACOSTUMBRANDO A LOS BRAZOS” me afirmó el verdulero… 
Díselo a la naturaleza, que lo ubicó 9 meses cerca de mi corazón, 9 meses al compás de mi respiración, 9 meses en compañía de mi voz.
Ella lo mal acostumbró primero, que sabiamente llenó mis pechos lecheros, para seguir siendo, uno los dos.
Que te explique la naturaleza, por qué me sonríe cuando estoy fea y me estira los brazos loco de amor.
¿Que lo estoy mal criando en brazos cuándo no me pide zapatos, ni un auto de lujo, tan solo que lo tome, por besos babosos a cambio?
¡No me niego a sus brazos! ¿Por qué negarme?
Sería reprimir el amor más puro e incondicional. Me pide brazos porque después de pasar casi un año tan unidos como jamás lo volveremos a estar, nuestro único consuelo es abrazarnos, para no extrañarnos tanto y amarnos más y más. Después de todo, más temprano que tarde aprenderá a caminar y todo esto será un hermoso recuerdo, de cuando una vez él fue bebé y mis brazos eran todo para él.
Así que señor verdulero, sin duda la naturaleza es más sabia que ambos, lo que para usted es “mal acostumbrarlo a los brazos” él lo llama AMAR, MAMAR, MAMÁ.
Ni los árboles sueltan sus frutos pequeños… los cargan hasta que estén listos, es lo natural (me dije).
Y yo le respondí: Dos kilos de papa, uno de cebolla…”
Eloísa Alarcón
 
 
RESEÑA: 
En éste taller abordaremos el verdadero arte que implica hacer dormir en brazos, para que después del taller no sólo sepas como hacer dormir de manera efectiva y eficiente a tu bebé en brazos, sino además, sabrás cómo enfrentar a muchos "verduleros", familiares, etc. 
Este es un taller COMPLEMENTARIO a los talleres de sueño infantil que realizo, es decir, no se abordarán otros temas de sueño infantil, para que lo tengas claro y por lo mismo, te recomiendo complementar con alguno de los talleres por edad que realizo que esos son completos y abarcan todas las dudas relativas al sueño en esa etapa. Pueden tomarlo mamás, papás o cuidadores de bebés mayores a 3 meses y hasta cualquier edad en las que se necesite esta información.
 
Para bebés desde aprox 3 meses hasta niños que sigan durmiéndose en brazos. 
 
 
Contenidos: 
* Contacto piel con piel, cerebro infantil y vínculo mama&bebe. Construyendo neuronas más eficientes. 
* Mitos sobre dormirse en brazos
* ¿Por qué se despierta si le dejo en la cuna?
* Ventanas de sueño y cómo hacer dormir de manera eficiente
* Ventanas de cuna y cómo lograr que no despierte cuando le acuestas en la cama
* Dormirse en la teta tampoco es problema o "breastsleeping"
* ¿Cómo lidiar con los comentarios desagradables?
 
¿Cuando? Lunes 14 de Enero 2019
¿Horario? 17 a 18:30 hrs. (Chile) 
¿Donde? ONLINE, desde plataforma virtual ZOOM
 
 
Mayor información e inscripciones escribiéndome al correo: contacto@psicologiayflores.cl
 
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aller de Sueño Infantil "de 12 a 18 meses"

Vínculos y buen dormir

 
En una sociedad que invita a separar tempranamente a mamá de bebé, nos vemos influenciadxs constantemente por una crianza poco respetuosa de día, y de noche parece ser peor. Entre los 12 y 18 meses ocurren cambios importantísimos en los niños, con hitos del desarrollo como es el inicio del anda y con ello, mayor actividad otora y neuronal, lo que influye en el sueño diurno y nocturno
Les invito a comprender cómo manejar esta etapa, con información basada en evidencia científica y estudios de neurociencias en lenguaje simple y claro, para así, afrontar los hitos del desarrollo y fomentar un apego seguro en la crianza diurna y nocturna de manera respetuosa. Al finalizar, podrán resolver dudas de forma personalizada.
 
Contenido:
- El sueño infantil entre 12 a 18 meses
       *Características y necesidades de la etapa    
- Horarios y hábitos "ideales"
- Ventanas de sueño y cuna
- Importancia de las Siestas y sueño nocturno
- Rutinas y practicas respetuosas que propician un buen dormir en los niños.
- Cómo promover un apego seguro a través del sueño infantil
- Espacio para preguntas personalizadas
 
Cuando: Marzo 2019
Horario: por confirmar
Donde: Online, desde la comodidad de tu pc o celular.
 
Mayor información e inscripciones escribiéndome al correo: contacto@psicologiayflores.cl
 
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Taller de Sueño Infantil "de 6 a 12 meses"

Vínculos y buen dormir

 
En una sociedad que invita a separar tempranamente a mamá de bebé, nos vemos influenciadxs constantemente por una crianza poco respetuosa de día, y de noche parece ser peor. Entre los 6 y 12 meses se genera la mayor cantidad de demandas por microdespertares. En simple, es la etapa donde los bebés más despiertan pidiendo a mama (o papá).
Les invito a comprender cómo manejar esta etapa, con información basada en evidencia científica y estudios de neurociencias en lenguaje simple y claro, para así, afrontar los hitos del desarrollo y fomentar un apego seguro en la crianza diurna y nocturna de manera respetuosa. Al finalizar, podrán resolver dudas de forma personalizada.
 
Contenido:
- El sueño infantil entre 6 a 12 meses
       *Características y necesidades de la etapa    
- Horarios y hábitos "ideales"
- Ventanas de sueño y cuna
- Importancia de las Siestas y sueño nocturno
- Rutinas y practicas respetuosas que propician un buen dormir en los niños.
- Cómo promover un apego seguro a través del sueño infantil
- Espacio para preguntas personalizadas
 
Cuando: 12 de Noviembre
Horario: 17:00 a 18:30 hrs
Donde: Online, desde la comodidad de tu pc o celular.
 
Mayor información e inscripciones escribiéndome al correo: contacto@psicologiayflores.cl
 
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Taller de Sueño Infantil y Alergias Alimentarias

 
 
Tener un(a) hijx con alergias alimentarias se siente como ponerle obstáculos a la carrera de maternidad que te ha tocado correr. El sentido de alerta y control para cuidar la salud de tu bebé se vuelve necesario y en la noche, después de un día agotador, tampoco hay tregua. Informarse sobre cómo es el sueño infantil y cómo ayudar a comprender el sueño de mi bebé con alergia alimentaria no sólo es una ayuda, sino que un pequeño respiro dentro de lo caótico que puede ser vivir todo este proceso, pues de alguna forma, recuperas control y poder de que lo que haces está bien y es lo mejor para tu pequeñx.
Te invito a éste taller, nacido de la necesidad de comprender mejor cuales son las características del sueño infantil y su relación con las alergias alimentarias, en un espacio para compartir y empoderarse. 
 
Dirigido a madres, padres y cuidadores de niños y niñas menores de 6 años con alergia alimentaria. 
 
Contenidos:
- Que es y que no es la Alergia Alimentaria
- Problemáticas de las alergias alimentarias en el sueño infantil
- Características básicas del sueño Infantil 
- Etapas de desarrollo y mayores despertares nocturnos
- Sueño nocturno en niños sanos y niños con alergia
- La terapia floral como apoyo al sueño reparador
- Una maternidad intensa, ¿Cómo transitarla segura y confiada?
- Espacio para preguntas y compartir datos
 
Cuando: Abril 2019
Horario: por confirmar
Donde: Online, desde la comodidad de tu pc o celular.
 
 
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Taller Online "Colecho y sueño compartido"

 
 
 
El sueño infantil ha sido tergiversado culturalmente a tal punto que lo que nos parece socialmente normal, no es necesariamente saludable para nuestros hijos o nosotros mismos como ma/padres. Solemos escuchar de profesionales o familiares técnicas nada respetuosas y sin base desde las neurociencias y cerebro infantil, de cómo "sacar" a nuestros hijos de la cama o cambiarlos de pieza, de cuna a cama, etc. y todo eso lo hacemos muchas veces más desde la presión social que desde el deseo interno, las ganas y el sentido de que  todo confluye naturalmente hacia esa transición. Si estás pensando en dejar de colechar, si sientes que ya es tiempo que tu hijx duerma en otra cama o pieza, si está afectando la vida de pareja u otras dudas semejantes, este es el taller que resolverá esas preguntas. Te invito a conectarte con los ritmos y tiempos de tu familia, y desde ahí, con la información adecuada y basada en las neurociencias del sueño infantil. puedas acompañar cualquier transición de manera que sea fluida y cómoda para todos en casa.
 
 
Temario:
- Que es el Colecho y Cosleeping 
- Efectos del colecho en el cerebro infantil
- Efectos del colecho en la madre / padre.
- Del colecho y cómo influye en el vinculo.
- Cómo practicar el colecho de forma segura
- Transición de colecho a cuna dentro de la misma pieza
- Transición de colecho a dormir en otra pieza
- Sobre el Colecho y que mi pareja no duerma conmigo/nosotros
- Espacio para preguntas personalizadas
 
 
Cuando: 17 Diciembre 2018
Horario: 17 a 18:30 hrs (Chile)
Donde: Online, desde la comodidad de tu pc o celular.
 
 

Mayor información e inscripciones, escríbeme a mi correo: contacto@psicologiayflores.cl