Círculos de Duelo Gestacional y Maternidad Arcoiris
Acompañamiento terapéutico en el duelo gestacional y en la maternidad después de una pérdida
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Cuando vivimos un duelo gestacional perdemos la inocencia. Nuestra experiencia de gestar nunca vuelve a ser la misma, muchas no nos atrevemos a gestar nuevamente, otras se enteran de sorpresa y los meses a veces pasan sin noticias lo que nos puede atormentar internamente. Elaborar bien el duelo gestacional y estar en óptimas condiciones emocionales, psíquicas, espirituales y físicas para gestar nuevamente es necesario, sin embargo carecemos de ellas pues la sociedad in-visibiliza tanto el duelo gestacional como el embarazo luego de una pérdida, creyendo que es un embarazo común e insistiéndonos en simplemente estar alegres por gestar nuevamente, anulando todos los demás sentires, tan contradictorios como intensos durante una gestación “arcoíris”. ¿Sientes que tu duelo está resuelto, que ese proceso va bien? ¿Estás pensando en gestar nuevamente pero el miedo te paraliza o quieres estar mejor preparada? ¿Estás en un nuevo embarazo y quieres sentirte realmente tranquila y gestar en calma, conectándote con tu nuevo bebé?
Este ciclo de círculos está diseñado para acompañarles en éste tránsito, estés con un duelo reciente o no, tengas el número de semanas que tengas, o si estás con tu bebé arcoíris en brazos. Por lo tanto, está dirigido tanto a mujeres que han tenido una pérdida y quieren embarazarse, a embarazadas y a madres de bebés arcoíris durante su puerperio (primeros dos años). Todas son bienvenidas. Serán 6 sesiones, una vez al mes, donde nos reuniremos a compartir nuestras emociones en torno al duelo gestacional/perinatal, preparación a la nueva gestación y parto arcoíris. Todas las actividades que haremos serán de carácter psicoterapéutico grupal , donde hablaremos de cómo transitar los miedos, entregando herramientas terapéuticas variadas para sentirnos empoderadas, intuitivas y profundamente conectadas con todos los aprendizajes de los bebés que se han ido, los que llegaron y los que pueden venir. Será un viaje terapéutico para poder soltar y honrar a nuestros hijos de las estrellas, así como limpiar y renovar la energía de nuestros úteros para que nuestro segundo corazón esté totalmente sano, y así gestar nuevamente un embarazo saludable o permitirle funcionar en las mejores condiciones.
En cada círculo se trabajará un tema en particular, pudiendo tomarse el ciclo completo o asistiendo sólo a él o los círculos que tú quieras. Cada círculo incluye terapia floral para cada participante y un PDF con lo trabajado en la sesión y tareas para hacer en casa.
Quienes asistan al ciclo completo, trabajarán en la última sesión con la sanación de útero y preparación física/energética para preparar nuestros vientres a una nueva concepción.
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- Círculo “Comprendiendo el Duelo Gestacional”
- Que es el duelo gestacional: efectos físicos, emocionales, psicológicos y espirituales tras una pérdida. Procesos hormonales implicados.
- Rueda de la palabra y presentación de cada integrante.
- El rol del bebe (o bebés) no nacidos dentro de la familia. Información sobre sistemas familiares.
- Compartir.
- Cierre.
- Circulo “Elaborando el duelo gestacional”
- El aprendizaje tras un duelo: ¿cómo necesita ser mi vida hoy?
- Honrar a los hijos estrella.
- Rueda de la palabra.
- Meditación terapéutica para el duelo.
- Compartir.
- Ansiedad y miedos por embarazarme tras una pérdida: ¿Cuándo, qué debo saber, cómo puedo prepararme?
- Cierre.
- Círculo “Conectando con un nuevo embarazo”
- Importancia de las hormonas para embarazarse nuevamente: hierbas y terapia floral para la fertilidad.
- Procesos psicoemocionales que influyen en la búsqueda de un nuevo embarazo.
- Rueda de la palabra.
- Compartir.
- Herramientas de canalización para conectar con un próximo embarazo arcoíris y concretarlo.
- Herramientas de canalización para conectar con nuestro nuevo bebé y lo que viene a enseñarnos.
- Cierre.
- Círculo “Derribando los miedos, activando la intuición”
- Trabajo a través de la autoconsciencia y autoconocimiento. ¿Cómo gestiono mis miedos y angustias?
- Rueda de la palabra.
- ¿Cómo reconocer cuando un miedo es real? Práctica meditativa.
- Compartir.
- Medicina natural y holística para la calma y serenidad.
- Técnicas y herramientas terapéuticas para la ansiedad y pensamientos negativos.
- Cierre.
- Círculo “Embarazo y parto arcoíris”
- La importancia de la gestación consciente: Autocuidado de la gestante, compresión básica de las neurohormonas del embarazo y su función para el postparto.
- Comprender y experimentar la(s) diferencia(s) entre el bebé que se fue y el que hoy está aquí dentro de mi vientre (o vendrá).
- Rueda de la palabra.
- Preparación al parto arcoíris: parto respetuoso, apoyo y acompañamiento a cada participante en la elección de su equipo médico.
- Qué es y que no es violencia obstétrica. Aclarar dudas con legrados anteriores, abortos espontáneos, etc.
- Compartir.
- Manejo no farmacológico de las contracciones, rol del padre.
- Cierre
- Círculo final (sólo para quienes se inscriban al ciclo completo) “Bendición arcoíris”
- Ritual a cada participante donde a través de herramientas energéticas específicas y meditación guiada, trabajaremos la sanación de útero para limpiar su energía, renovarla y sellar el útero preparándolo para una nueva concepción.
- Baby blessing a las embarazadas.
- Entrega de regalos sorpresa para cada mamá.
- Confección del altar de parto de cada una y altar de linaje para sus casas.
- Rueda de la palabra.
- Compartir.
- Cierre final.
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Fechas:
2019
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Hora:
10.30 a 13.30 hrs.
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Lugar:
Santiago
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Facilita:
Pamela Labatut. Mamá de un niño, una bebé estrella y una niña arcoiris; Psicóloga Clínica Universidad Central; Psicoterapeuta acreditada INTECO; Postítulo en Psicoterapia Cognitiva Posracionalista; Terapeuta Floral Escuela Universo Floral, acreditada por la Asociación Iberoamericana de Terapeutas Florales; formación en psicología perinatal con Ibone Olza, Instituto Europeo de Salud Mental Perinatal, España; Asesora en duelo gestacional y perinatal Stillbirth Support (c) con Mónica Alvarez, España; Diplomada en psicosomática con Eduardo Grecco, Argentina; Coach en psiconutrición y alimentación consciente; Asesora y experta en sueño infantil; Maestra en registros Akashicos, reikista y canalizadora; creadora del sistema de elixires y esencias de gemas y cristales GayatriLuna; Sahumadora/MoonMother. Con 13 años de experiencia clínica, atiende a adolescentes y adultos, junto con su gran pasión que es la psicoterapia perinatal. Se especializa en puerperio y herramientas de autocuidado para adultos, junto con duelo perinatal y sueño infantil. Actualmente concilia la crianza de sus hijos, con la atención en su consulta privada e impartiendo diversos talleres y círculos de mujeres en distintas partes de Chile. Es docente del Curso “Crianza respetuosa, criar con respeto” de Crianza en Flor, de la formación de Doula de Almatriz Doulas y del Diplomado “Gestación, Nacimiento y Puerperio Humanizado” de la Escuela Renacer. Forma parte del equipo de “Crianza En Flor” www.crianzaenflor.cl